Spullen die ik zelf gebruik en aanraad — met uitleg waarom. Van de keuken tot supplementen en non-toxic leven.
Sommige links hieronder zijn affiliate links. Koop je iets via zo’n link, dan steun je mij met een kleine vergoeding — zonder dat het jou iets extra’s kost. Ik raad alleen aan wat ik zelf gebruik.
Magnesium is het mineraal waar bijna iedereen te weinig van binnenkrijgt, terwijl het je slaap, spieren en stressbestendigheid ondersteunt. Deze van Teddah is een goed opneembare vorm, vrij van vulstoffen. Ik neem 'm 's avonds — ik ga er merkbaar rustiger de nacht mee in.
Bekijk product
Runderlever is voor mij het ultieme natuurlijke multivitamine — vroeger werd orgaanvlees niet voor niets als superfood gezien. Ik gebruik deze van Modern Native omdat het grasgevoerd én gevriesdroogd is, waardoor de voedingsstoffen goed behouden blijven. Zelf at ik nooit graag lever, maar in capsulevorm heb je het zo binnen: een makkelijke manier om je B-vitamines, vitamine A en ijzer op peil te houden. Ik merk het vooral aan mijn energie en concentratie door de dag heen.
Bekijk product
Als je niet elke dag lever wilt eten maar wél het brede spectrum aan voedingsstoffen wilt, is deze orgaanmix ideaal. Lever, hart, nier, milt en alvleesklier in één capsule — samen leveren ze zo'n beetje alles wat je met moderne voeding vaak mist. Mijn 'natuurlijke multivitamine' voor als ik het simpel wil houden.
Bekijk product
Oesters zijn dé natuurlijke bron van zink, en zink is cruciaal voor je hormonen, weerstand en herstel. Verse oesters eet ik niet dagelijks, dus deze gevriesdroogde Zeeuwse oesters van Modern Native zijn voor mij de makkelijke oplossing. Vooral interessant als je met je hormoonbalans en energie bezig bent.
Bekijk product